簡単!5つの生活習慣で美しくなる

今日は、よく聞く美容法を簡単に5つにまとめてみました♪

※この記事は3月11日に寄稿した記事になります。

簡単!5つの生活習慣で美しくなる

みなさんこんにちは♪

本題に入る前にいくつか報告です。

今日は3月11日。
10年前はテレビの前でぼーっとしてたら突如のニュースが。
かなり怖かったことだけは覚えています。
けれども今こうやって、普通の日常に戻れていることに感謝です。
今yahooで「3.11」と検索すると募金されるみたいのでぜひお試しください。
私もyahooで検索しようと思います。

yahoo検索募金はこちらからアクセス↓

https://fukko.yahoo.co.jp

こうやってみんなで助け合う社会っってすごくいいですよね。

『DIANAも元々は高額な美顔器をみんなでシェアしたら、エコだよねっ』

という価値観のところから生まれています。

なのでぜひ気になる方はwebサイトをチェックしてみてくださいね♪

DIANA【公式】webサイトはこちら
https://beautydiana.jp

そんなこんなで本題に入ります♪

今日はかんたんにできる5つの美容法というテーマでお話ししていきます。

Youtubeでは動画を見れますのでぜひご覧ください😋

簡単!誰でもできる5つの美容法
1番目はお水を飲むこと

体はお水でできているといっても過言では無いです!
お水を飲むことにより体調も良くなりますしお肌もきれいになります。
香水軟水いろいろありますが自分が飲みやすいものを1日1.5リットル位は飲むのをお勧めいたします。

2番目は紫外線対策をする

これから紫外線が多い季節になってきますがUVクリームや日傘をするのとしないのとではかなりの差が出てきます。
ですのでたっぷりUVクリームを塗っておきましょう。
特に本日3月11日本日はかなり日差しが強いです。。。
必ず日焼け止めクリームを塗りましょうね♪

3番目はしっかり保湿をする

顔はもちろんですが首やデコルテまでしっかり保湿をすることが大切です。
自分の肌に合った化粧水やクリームをこまめに塗りましょう。
特にDIANAのエステ終わりは実はお肌が乾燥していますので、メイク直しのお席で保湿をしっかり行いましょう♪

4番目はリンパの詰まりを取りマッサージをする

お風呂の中家出た後にしっかりオイルを塗りマッサージをしましょう。
コリや疲れも取れますしむくみもなくなってきます。
いくら保湿をしたり、食事制限や運動などのダイエットを行なっても小顔になるとは限りません。
ほとんどは顔が浮腫んでいたり、老廃物が溜まってたりするのでしっかりリンパマッサージを行いましょう。

小顔マッサージの動画はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=ALzLqLcf3i8

5番目は使った美容用品は毎日消毒しスポンジなどは毎日洗いましょう

実は抜け落ちているポイントですが、美容用品は定期的に買い替えましょう。
一見、節約と思って長い間使いたいお気持ちはわかりますが、2ヶ月に1回くらいは買い替えたいですね♪
洗顔で顔の汚れを取ったりケアをしてもスポンジやメイク用品が汚れていたらばい菌をつけているのと同じですので使った後はしっかり汚れを落として下さい。

6番目はたっぷり睡眠時間を取る

最低でも6時間は睡眠時間を毎日取った方がお肌に栄養も行き渡りますのでお勧めです。
しっかり睡眠をとると精神的にも安定します。また美容効果を高めるには笑顔で過ごすことも大切ですので睡眠をしっかり取りましょう。
できれば10時から11時には寝て、朝6時から7時に起きる生活習慣を取り入れたいですね。
朝ごはんにヨーグルトとナッツなんかはとてもいいですよ^^

最後まで読んでいただきありがとうございました♪
こんな感じで美容、美肌に役立つことやお店のことを発信してます。
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そんなこんなでDIANAの今後の未来は
世界中のありとあらゆる場所にDIANAがあり、どこに旅行にいってもどこに出張行っても
「近隣のDIANAが全部使える」という状況にしようと思っております!

日本中の女性の美肌のお力になれればと思ってます。

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