お肌周期とホルモンの関係

お肌周期とホルモンの関係についてお話しします。ふわっと聞いたことはあるけど…という方はぜひ最後までご覧ください♪

お肌周期とホルモンの関係

こんにちは☺️🌸🌸

セルフエステDIANAチーフの島です💁‍♀️

今日は凄い雨が降っていますね☔️

雨の日は少し気分が落ち込んだりしませんか?

偏頭痛がおきたり、気圧の差がどうしても体に変化を与えてしまいますね。

又、女性ホルモンの分泌が加齢と共に徐々に減少する為

ストレスや疲労も溜まりやすくなってきます。

そんなホルモンの変化とお肌周期の上手な付き合い方をお話ししたいと思います😌

女性ホルモンには大きく分けて2種類あり💐

①月経開始と共に増加、排卵と共に減少するエストロゲン

肌や髪に艶が出て女性らしくなります

②排卵後から増えてくるプロゲステロン

基礎体温を上昇させ皮脂分泌が活発になりニキビの原因になることも多い時期です

年齢に伴うエストロゲンの減少とは

30代後半から減り始め50代や閉経を迎える頃急激に低下してまうことです☝🏻

更年期の症状が出てき始めるのもこの時期ですね

エストロゲンとプロゲステロンの分泌は約28日周期

この分泌量を守り若々しい美しさを保つ為には健康的な習慣とお肌ケアを平行して行うことが秘訣になります✨

生理が始まる前の10日間はイライラしやすく腹痛など心と体調の変化が激しくなるときはお肌も荒れやすいのでしっかりケア

生理後はお肌も回復してきますので、ゆったりシンプルケア

というように、使い分けてお肌周期とホルモンの変化と付き合っていきましょう

40代〜50代には体の変化、家族の変化など様々な変化がある時期です

なるべくストレスで心が疲れてしまわないように、休憩しながら過ごしていきましょうね

セルフエステDIANAで、家族や仕事と離れて1人の時間をリラックスしてゆったりと過ごしてくださいませ☺️✨

一度試してみたい、入会したいという方はいつでもお待ちしております😊

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セルフ美顔エステダイアナは
奈良県生駒市にある美顔専門のセルフエステサロンです。
優しいピンク色を基調としたゆったりとした店内で自分時間をお過ごし下さいませ😌✨

料金メニュー
主婦の方、お仕事帰りの方にも通って頂きやすい価格💓
月額3,980円(税抜)通い放題になっております
予約制(1日一回60分)

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ご質問などお気軽に公式HPからメッセージお待ちしております💎

住所
奈良県生駒市谷田町870-2 中谷ビル4階 405

営業時間
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無料体験(月・金・土・日)

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