コラム
美肌の秘訣は洗顔にあり！朝と夜の洗顔の違い
美肌を保つためには欠かせない毎日のスキンケア。
その中でも、朝晩の洗顔でしっかりとお肌をリセットすることは特に重要です！
この記事では、朝と夜の洗顔の目的について解説し、
それぞれの洗顔方法についてもお伝えしていきますので、
ぜひ最後までご覧ください✨
朝夜の洗顔の違い
お肌をきれいに保つために重要な洗顔ですが、
朝晩では役割が少々異なってきます。
ここからは、朝晩の洗顔の目的についてお伝えしていきます✨
朝の洗顔の目的
朝は、寝ている間に分泌された皮脂や汗、寝具に付着したホコリなどで、
実はお肌が汚れてしまっています。
それらをしっかりと洗い流すことで、
その後の化粧水や乳液など、スキンケアの入りも良くなっていきます◎
きちんとスキンケアをすることで、その後のメイク乗りを良くする効果もあります✨
夜の洗顔の目的
夜の洗顔では、1日を通して付着した大気中のホコリや、
その日に行ったメイクをきちんと落とし、お肌の負担を減らす役割があります◎
クレンジングやピーリングなどを使い、毛穴の詰まりや古い角質を除去することで、
お肌のターンオーバーを促すのもオススメです✨
朝と夜の洗顔方法
朝と夜、どちらの洗顔も、美肌にとっては重要であることをお伝えしてきました✨
ここからは、それぞれの洗顔方法について、詳しくお伝えしていきます！
朝の洗顔方法
朝の洗顔は、その後のスキンケアを浸透させやすくするために行うものなので、
皮脂やホコリが除去できれば十分であると言えます◎
そのため、そこまで洗浄力の高いものよりも、
優しい洗い上がりの洗顔料を使用しましょう✨
しっかりと泡立てたキメの細かい泡で、肌を擦らないようにして洗うのがポイント！
忙しい朝には、泡で出てくるタイプの洗顔料もオススメです◎
最後のすすぎは、特にしっかりと行ってくださいね！
夜の洗顔方法
夜の洗顔では、1日を通してお肌についた汚れや、
その日のメイクをしっかりと洗い流すように心がけましょう！
まずはクレンジングで優しくマッサージをしながらメイクを落とします。
その後、洗顔料でキメ細やかな泡つくり、泡で肌を撫でるようにして洗顔しましょう✨
さらにピーリングを行う際は、
上記の2ステップでしっかりと洗顔をした後がオススメです◎
(ピーリングは毎日ではなく、週に1，2回を目安に行いましょう！)
今回のおすすめ記事はこちら！
普段の洗顔では落としきれない汚れをリセットできる
ディープクレンジングについては、こちらの記事で詳しくお伝えしておりますので、
ぜひご覧ください✨
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適切な洗顔で美肌を目指そう！
いかがでしたか？
朝の洗顔にも、夜の洗顔にも、それぞれ重要な役割がございます✨
美肌のために、適切な洗顔を心がけていきましょう！
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