コラム
連休こそ差がつく！GWにおすすめの集中美容ケアとは？
「いつもは忙しくて手が回らないけれど、せっかくの連休は美容にも気を使いたい！」
そんな方におすすめなのが、集中美容ケア。
普段はなかなか時間を取れないという方でも、
ゴールデンウィークのようなまとまったお休み中なら、
じっくりとお肌に向き合うことができます。
今回の記事では、連休にぴったりの集中美容についてお伝えします✨
連休は“肌リセット”のチャンス！集中美容が効果的な理由
肌は毎日少しずつダメージを受けているため、定期的な“肌リセット”がとても大切です。
ここからは、集中美容が効果的な理由について解説していきます！
人目を気にせず取り組める
通勤や外出の予定がない日は、自宅でゆっくり美容タイムを楽しめるチャンスです！
誰にも見られないからこそ、スチーマーやパックを長めに使ったり、
すっぴんで過ごしたりと、お肌をいたわるためのケアがしやすくなります◎
お家でじっくり集中できる
お家時間だからこそできる美容家電や美容法を取り入れることで、
肌ストレスの軽減や、肌代謝をアップさせることができます。
時間に縛られず、じっくりと朝から晩まで自分のペースで
集中ケアを続けられるのも魅力のひとつです✨
GWにおすすめ！集中美容1日プラン
ここからは、実際に「どんなことをすればいいの？」という方のために、
GWにおすすめの1日プランをご紹介します。
この流れを取り入れるだけでも、肌の調子がぐっと変わってくるはずですので、
ぜひ参考にしてください！
「ながら美容家電」でスタート
起床後、朝の洗顔を済ませたら、美容家電を使用したケアをするのがおすすめです✨
スチーマーを浴びながらスキンケアをしたり、
スマホやテレビを見ながらEMS(低周波)美顔器で顔まわりのマッサージをしたりして、
お肌の血行促進やむくみケアを行いましょう。
「ながら」で無理をせず、ゆるく行うのがポイントです！
じっくりおこもり集中
午後は、クレイパックやピーリングなどを行ってお肌の汚れをリセットした後に、
シートマスクや美容液を使用して、お肌にしっかりと栄養をチャージしていきましょう。
お家でできるストレッチやヨガなども取り入れて、身体の内側から代謝を上げるのもおすすめです◎
アロマを焚いたり音楽を流したりしながら、リラックスして行ってくださいね。
集中美容液＋睡眠
夜、お風呂に入った後は、しっかりとした保湿＋集中美容液を使用したお手入れで、
1日を締めくくっていきましょう！
集中美容液は「シミ予防」「たるみ予防」など、
ご自身のお悩みに特化した商品を選ぶのがポイントです。
質の良い睡眠も美肌には欠かせないので、スマホは早めにオフにして、
次の日の予定がなくても早めに眠ることを心がけましょう！
今回のおすすめ記事はこちら！
リセットスキンケアについては、
こちらの記事でもご紹介しておりますので、ぜひご覧ください✨
Instagram・コラムでは美容に関するお役立ち情報を発信中！
ぜひ以下の投稿もご覧くださいね💡
連休のおこもり美容で、周りとの差をつけよう！
いかがでしたでしょうか？
GWのような長期休暇中は、美容に時間をかけることができる絶好のチャンスです！
本記事も参考に、綺麗なお肌で周りとの差をつけていきましょう✨
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