いよいよ本格的な寒い冬になってきました。

冬はお肌が乾燥し、そこからさまざまな肌トラブルが起きやすくなります。

今回のコラムでは、冬の肌トラブルについての解説と冬のおすすめスキンケアについてご紹介！

ぜひご覧ください✨

代表的な冬の肌トラブル

乾燥

冬最大の肌トラブルといえば乾燥でしょう。

誰しも少なくとも感じたことのある肌トラブルかもしれません。

冬の乾燥の原因は、低い湿度でお肌の水分が奪われてしまうためです。
外はもちろん、エアコンを使った室内の空気も乾燥の原因となります。

血行不良

冬は、寒さにより身体が冷えて全身の血流の流れが悪くなってしまいます。

そうすると、細胞の生まれ変わりに必要な栄養素がお肌に行き渡らなくなり、健康なお肌を保てなくなります。

身体のかゆみ

秋から冬に、身体がかゆくなったことはありませんか？

冬の乾燥はお肌の免疫力やバリア機能を低下させ、皮膚の表面がひび割れの状態にしてしまいます。

そしてかゆみを感じる神経が露出してしまうことがかゆみの原因です。

冬のおすすめスキンケア

では、これらの肌トラブルをどのように解決すればいいのでしょうか？

今回は3つの方法を紹介します。

いつものスキンケアに保温力をプラス

簡単に始められる冬のおすすめスキンケアは、いつものスキンケアに保温力のあるものをプラスすること。

保温力の高い美容液や、乳液でお肌に水分と油分をプラスしましょう。

また、こまめに保温ケアすることも大切です。
クレンジングのときだけでなく、メイク前やメイク直しのときにも保温ケアすると良いですよ。

肌荒れがひどいときには医療機関へ

あまりにも肌荒れや乾燥がひどい場合には医療機関へ行くようにしましょう。

肌の炎症や痛みを伴う場合は自己判断でスキンケアをするのは危険です。無理はせずに医療機関で適切な治療を受けることをおすすめします。

加湿器でうるおいを

加湿器で部屋の湿度をあげると、お肌の乾燥を防ぐことができます。

適切な湿度は室温によっても変わりますが、50％前後がお肌に良いと言われています。

ぜひ試してみてくださいね。

今回のおすすめ記事はこちら！

こちらの記事では、ダイアナの美顔器でできる冬の肌対策を紹介しています。
このコラムと合わせてぜひ参考にしてみてくださいね。

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ぜひ以下のコラムもご覧くださいね💡

美顔器で冬の肌対策

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冬の美肌は乾燥対策がメイン！

今回のコラムでは代表的な冬の肌トラブルとおすすめのスキンケアについて紹介しました。

冬の肌トラブルの最大の原因は乾燥。

外だけではなく室内の湿度への注意がポイントとなっています。

肌トラブルに悩まされる季節ですが、ポイントを押さえて健康な冬肌をつくっていきましょうね✨

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