コラム
年齢より若く見える人に学ぶ、美しい肌の秘訣
「あの人は私と年齢も近いはずなのに、なんであんなに若々しいんだろう？🙎♀️」
年齢を重ねても、エイジングサインがあまり出ていない方は周りにいらっしゃいませんか？
逆に、久しぶりに会った同級生が自分よりも年上に見えるなんてこともあるかもしれません💡
いわゆる「見た目が老ける」というのは、年齢だけではなくその人の美容習慣や生活も大きく影響を与えます。
実際に若々しい人は何をして若さと美を保っているのでしょうか？
今回は、年齢より若く見える人に学ぶ、美しい肌の秘訣についてご紹介！
ぜひご覧ください✨
若々しい人の特徴とは？
年齢より若く見える人には、どのような特徴があるのでしょうか？
以下に、若々しい人の特徴をいくつかご紹介します。
①キメの細かい肌
若々しい人のお肌は、キメが細かく滑らかです。
キメが洗いお肌は、見た目は乾燥してくすんで元気のない印象を与えます。
化粧ノリも悪く、肌の潤いやハリが感じられないカサついた感触です。
②シミやくすみが少ない肌
お肌のくすみやシミは、お顔のトーンが暗くなり年齢を感じさせる大きな要因のひとつです。
若々しい人は、紫外線対策や正しいスキンケアによってシミやくすみを予防し、明るく透明感のあるお肌を保っています。
③ハリのあるお肌
お肌のハリは、若々しさを保つために欠かせない重要な要素です。
若々しい人は、コラーゲンを減らさないスキンケアなどでたるみのないハリのある肌を維持しています。
④顔の輪郭がくっきりとしている
顔の輪郭がくっきりとしている人も、年齢よりも若々しく見えます。
特にフェイスラインがキュッと引き締まっている人は、若々しい印象を与えます。
若々しい人が行っている美容習慣
若々しさを保つために、美容習慣を整えることも重要です。
以下に、エイジングサインを抑える美容習慣をいくつかご紹介します。
①正しいスキンケア
若々しい人は、正しいスキンケアを心がけています。
特に乾燥と新陳代謝=ターンオーバーの乱れはエイジングサインを加速させるため、自分のお肌に合った落とすスキンケア・保湿をしっかりと行っています。
②紫外線対策
紫外線は、シミやくすみの原因となるだけでなく、肌の老化を進めてしまいます。
また、ハリのもととなるコラーゲンやエラスチンを破壊する作用もあるため、ハリを失ってたるみの原因にもなるのが紫外線の恐ろしいところ。
若々しい人は、日焼け止めやUVカットのアイテムを使い、紫外線から肌を守っています。
③十分な睡眠時間をとる
「夜更かしは老ける」と良く耳にしますが、睡眠はお肌を回復させる貴重な美容時間。
日焼けしたお肌が元に戻るのはターンオーバーのおかげですが、これは眠っている間にお肌が生まれ変わって垢となり剥がれ落ちるから。
睡眠不足はターンオーバーを低下させ、本来なら剥がれ落ちるはずのメラニン色素も定着してしまうことでしみが現れる…という美容の大敵です。
今回のおすすめ記事はこちら！
睡眠と美容の関係について知りたい方はこちらから✨
コラムでは他にも美容に関するお役立ち情報を発信中！
ぜひ以下の投稿もご覧くださいね💡
エイジングサインを加速させない習慣が差をつける！
今回は、年齢より若く見える人の特徴や美容習慣についてご紹介しました。
美しい肌を手に入れるためには、正しいスキンケアや健康的な生活習慣が必要です。
保湿や紫外線対策、睡眠の改善など、様々なアプローチで肌の美しさを保ちましょう🌹✨
しみやしわ、たるみなどのエイジングケアならダイアナへ！
お顔のスペシャルケアに特化したダイアナでは、
高級美顔器が使い放題・3店舗どこでも通い放題！
追加料金なし・月額3980円でいつでも贅沢ケアができます♡
服のシワを伸ばすように肌にもアイロンを！✨
ダイアナ生駒駅前店・スキンアイロンでしわ対策！
たるみをリフトアップするならEMS美顔器！
ダイアナ本店・フォトプラス
ダイアナ生駒駅前店・アイスレディ
ダイアナ東生駒店・ドクターアリーヴォゼウスなど、
3店舗それぞれにEMS機能付き美顔器が揃っています🎉
さらに！手軽×短期間で肌質改善効果が見込める、
LEDマスク・セルリターンが生駒駅前店に導入！
大人気高級美顔器多数取り揃えています✨
無理のない日々のケアと、
無理のないダイアナでのスペシャルケアで、美肌を目指してみませんか？✨
無料体験も受付中！お気軽にご予約くださいませ🌹✨
