コラム
お肌も衣替え！季節ごとのスキンケア切り替えタイミング
まだまだ暑い日も続きますが、間もなく秋がやってきます✨
そろそろ秋物のお洋服を買い始めた方も多いのではないでしょうか？
実は、衣替えすべきはお洋服だけではありません！
本記事では、季節ごとにスキンケアを切り替えることの重要性や、
おすすめの切り替えタイミングについてお伝えしていきます✨
スキンケアの切り替えはなぜ重要？
お洋服だけでなく、スキンケアも季節ごとに切り替えることによって、
美肌をキープすることができます◎
ここからは、スキンケアの切り替えが重要な理由について解説していきます。
温度や湿度の変化によるダメージ予防
季節の移り変わりと共に、気温や湿度も大きく変わり、それによって肌状態も変化していきます。
例えば、秋冬に効果のあった保湿力の高いスキンケアを、
夏の温度や湿度の高い季節に使い続けると、
お肌のベタつきやニキビの原因となってしまうことがあります。
温度や湿度の変化によるダメージを予防するためには、
季節に合わせたスキンケアを選んでいくことが重要です◎
紫外線や花粉などの影響を最小限に
季節によって、お肌にダメージを与える要因は様々です。
例えば、春は花粉が肌に与える影響が大きく、敏感になりやすい時期です。
かゆみや炎症も起こりやすくなるため、バリア効果や鎮静効果のあるスキンケアを取り入れることが重要です。
また、紫外線も一年を通じて、お肌に影響を与えます。
特に紫外線量の増える初夏から秋までは、日焼け・しみ・しわの原因となりやすい季節です。
紫外線の影響を最小限に留めるためにも、日焼け止めや美白効果のあるスキンケアが欠かせません。
おすすめの切り替えタイミング
ここまで、スキンケアの切り替えの重要性について解説してきました！
ここからは、実際にスキンケアを切り替える際の、
おすすめのタイミングについてご紹介していきます。
これからの季節の変わり目に、ぜひ参考になさってください✨
空気の変化を感じた時
春・夏・秋・冬それぞれでスキンケアを切り替えるのがおすすめ！と一言で言っても、
住んでいる地域や、その年の状況によっても、切り替えのタイミングは異なります。
そこでおすすめなのが、空気の変化を「肌で感じたタイミング」で、スキンケアの衣替えを行うこと！
これからの季節であれば、「なんだか空気がカラっとしてきたな」と
感じた時から、保湿力の高いスキンケアに切り替えるのが良いでしょう◎
お肌が乾燥する前に気付いて、チェンジするのがポイントです。
これからの季節は、セラミドやヒアルロン酸など、
保湿成分が豊富なアイテムを取り入れることで、
肌の水分保持力が高まり、乾燥を防ぐことができます✨
肌状態の変化を感じた時
ツ空気が変化したタイミングで、お肌が乾燥する前に
スキンケアを切り替えることをおすすめしてきましたが、
実際に肌の変化を感じた後でも遅くはありません！
秋冬であれば、「お肌が乾燥してきたな」。
春であれば、「かゆみや赤みなど、敏感肌になってきたな」。
夏であれば、「ベタつきやニキビが気になり始めたな」。
このように、実際に自分の肌がどのような状態にあるかを常に意識することで、
スキンケアの切り替えのタイミングが自然とわかるようになります◎
今回のおすすめ記事はこちら！
この季節に気をつけたい「ゆらぎ肌」については、
こちらの記事でもご紹介しておりますので、ぜひご覧ください！
Instagram・コラムでは美容に関するお役立ち情報を発信中！
ぜひ以下の投稿もご覧くださいね💡
スキンケアも衣替えを！
いかがでしたでしょうか？
季節の変わり目のお洋服選びも楽しいですが、
それぞれのシーズンにぴったりのスキンケアを揃えていくのも大変おすすめです✨
ぜひ、楽しみながら美肌をキープしていきましょう◎
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