コラム
肌荒れ時の救世主！赤みや刺激を落ち着かせる美容成分まとめ
なんだか肌がヒリヒリしたり、赤みが気になったり。
季節の変わり目や環境の変化などによって、肌に刺激を感じてしまうことはありませんか？
今回の記事では、そんな肌荒れや赤みの主な原因について解説していきます！
肌を鎮静するための美容成分や、スキンケア方法もご紹介していきますので、
ぜひ最後までご覧ください✨
肌荒れや赤みの原因とは？
ここからは、赤みや肌荒れが起こる主な原因をご紹介していきます！
バリア機能の低下
肌表面には、外部刺激から守る「バリア機能」が存在します。
この機能が乾燥や摩擦、紫外線、ストレスなどで弱まると、
刺激が直接肌に伝わりやすくなり、炎症やかゆみ・赤みを
引き起こす原因になることがあります。
慢性的な刺激
日々のスキンケアやメイクでも、知らず知らずのうちに肌へ刺激を与えていることがあります。
ゴシゴシ洗顔、過剰な摩擦、成分の強い化粧品の使用などが繰り返されると、
炎症が慢性化し、なかなか治りにくい状態になってしまうことも。
このような状態の時には、あれこれ足すよりも、刺激を減らす「引き算」のケアが効果的です。
肌荒れを鎮静する成分とは？効果と役割
肌が敏感になっている時は、「どんな成分を選ぶか」がとても大切です。
ここからは、赤みや肌荒れに効く美容成分の効果を詳しくご紹介していきます！
赤みや肌荒れに効く鎮静成分とは？
ぜひ取り入れたいのは、刺激をやわらげてくれる「鎮静系美容成分」の存在です。
以下の成分は、敏感肌さんや肌トラブルが気になる方に特におすすめの成分です。
・グリチルリチン酸2K：抗炎症作用があり、肌荒れを落ち着かせる
・ツボクサエキス（CICA）：再生力が高く、韓国コスメでも人気
・アラントイン：肌の修復を促し、刺激をやわらげる
・カモミールエキス：肌を穏やかに整え、保湿もできる
上記のような鎮静成分を含んだ化粧水や美容液は、
肌が荒れてしまった際の救世主となる定番アイテムです！
スキンケアで取り入れたい！美容成分の効果一覧
さらに、スキンケアに取り入れることで「攻め」と「守り」の両立ができる成分もあります。
以下の一覧を参考に、今の肌悩みに合った成分をチェックしてみてくださいね。
・ナイアシンアミド：肌の炎症を抑え、バリア機能をサポート
・セラミド：保湿やバリア機能を修復
・ビタミンC誘導体：抗酸化作用・透明感アップ
・ヒアルロン酸：高保湿で乾燥による刺激を防ぐ
ご自身のお悩みや肌状態に合った成分を見極めて、スキンケア製品選びを行ってくださいね✨
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いかがでしたか？
肌が敏感な時ほど、優しさを重視したスキンケアが大切です。
ご紹介した「肌荒れに効く成分」を、
ぜひ日々のケアに取り入れて、肌の土台から整えていきましょう✨
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